Ihr Top Fitness-Studio in Göttingen
Tel: 05 51 / 489 53 43
Kein Grund mehr zuhause zu bleiben!
Mit miha Train-Tec Geräten trainieren Sie effektiver in kürzerer Zeit - hier im Studio! Chip-Card rein und das Training kann beginnen. Einmal vom Trainer vorprogrammiert -stellen sich Sitz, Hebel und Belastung bei jedem Gerät individuell auf Ihr Trainingsziel ein. So sparen Sie jede Menge Zeit und können sich ganz auf das Workout konzentrieren. Setzen Sie alles auf diese Karte und erleben Sie den Unterschied.
Trainieren auf Train-Tec Geräten von miha heißt Trainieren mit mehr Effizienz in kürzerer Zeit! Das bestätigt auch die Uni Nürnberg/Erlangen.
Vor wenigen Jahren noch als Trainingsmethode aus Opas Zeiten verpönt, wurde das Zirkeltraining regelrecht neu entdeckt. Natürlich sind in dem Zirkeltraining von heute aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Trainingslehre berücksichtigt. Dabei ergibt sich eine Vielzahl von Vorteilen für den Nutzer. Zwei Vorteile nehmen dabei eine zentrale Bedeutung ein:
Faktor „Spaß“
Eine unumstößliche Sache ist, dass der Mensch von heute täglich vielseitige Aufgaben zu erledigen hat. Dadurch entsteht häufig ein erhebliches Zeitproblem. Ein Trainingszirkel, der nach trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten gestaltet ist, macht es möglich, mit sehr kurzen Pausen von einem Gerät zum nächsten zu wechseln. Diese Tatsache reduziert nicht nur die gesamte Trainingszeit – weit wertvoller ist der Effekt, in weniger Zeit mehr Trainingsresultate zu erreichen.
Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining
Immer mehr Menschen möchten auf der einen Seite mit einem gezielten Fitnesstraining ihre Figur formen und auch gerne ihre Ausdauer verbessern. Kompetente Zirkelsysteme haben ihre einzelnen Komponenten so aufeinander abgestimmt, dass mit jedem Durchlauf eine perfekte Symbiose aus den beiden Trainingszielen (Muskelaufbau / Figurformung und Ausdauer / verbessern der Herz-Kreislaufausdauer) erreicht wird. In kürzerer Zeit können mehr Trainingsresultate erzielt werden.
Mit miha Train-Tec Geräten trainieren Sie effektiver in kürzerer Zeit - hier im Studio! Chip-Card rein und das Training kann beginnen. Einmal vom Trainer vorprogrammiert -stellen sich Sitz, Hebel und Belastung bei jedem Gerät individuell auf Ihr Trainingsziel ein. So sparen Sie jede Menge Zeit und können sich ganz auf das Workout konzentrieren. Setzen Sie alles auf diese Karte und erleben Sie den Unterschied.
Trainieren auf Train-Tec Geräten von miha heißt Trainieren mit mehr Effizienz in kürzerer Zeit! Das bestätigt auch die Uni Nürnberg/Erlangen.
Vor wenigen Jahren noch als Trainingsmethode aus Opas Zeiten verpönt, wurde das Zirkeltraining regelrecht neu entdeckt. Natürlich sind in dem Zirkeltraining von heute aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Trainingslehre berücksichtigt. Dabei ergibt sich eine Vielzahl von Vorteilen für den Nutzer. Zwei Vorteile nehmen dabei eine zentrale Bedeutung ein:
Faktor „Spaß“
Eine unumstößliche Sache ist, dass der Mensch von heute täglich vielseitige Aufgaben zu erledigen hat. Dadurch entsteht häufig ein erhebliches Zeitproblem. Ein Trainingszirkel, der nach trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten gestaltet ist, macht es möglich, mit sehr kurzen Pausen von einem Gerät zum nächsten zu wechseln. Diese Tatsache reduziert nicht nur die gesamte Trainingszeit – weit wertvoller ist der Effekt, in weniger Zeit mehr Trainingsresultate zu erreichen.
Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining
Immer mehr Menschen möchten auf der einen Seite mit einem gezielten Fitnesstraining ihre Figur formen und auch gerne ihre Ausdauer verbessern. Kompetente Zirkelsysteme haben ihre einzelnen Komponenten so aufeinander abgestimmt, dass mit jedem Durchlauf eine perfekte Symbiose aus den beiden Trainingszielen (Muskelaufbau / Figurformung und Ausdauer / verbessern der Herz-Kreislaufausdauer) erreicht wird. In kürzerer Zeit können mehr Trainingsresultate erzielt werden.
